alas de murciélago

¿Quién no quiere unos brazos tonificados y definidos y más ahora que ha llegado el verano? El consejo que se suele dar para eliminar la flacidez de brazos y obtener esos bíceps y tríceps esculpidos es hacerse un plan para tonificar la parte superior de los brazos, combinando los ejercicios adecuados con una dieta saludable. […]